Siúcra Busters Plean Aiste Bia

Siúcra Busters Plean Aiste Bia Siúcra Busters Plean Aiste Bia 2 Siúcra Busters Plean Aiste Bia 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Thairis sin ó do pointe amach nach féidir liom a iontaobhas a bhfuil tú ag aistriú an Dr Fungs siúcra busters plean aiste bia foilseacháin

Rudaí chéad chéad Cad fiú é Soylent Soylent is é an pónaire soighe -bhunaithe a shake suas deoch thats ceaptha a siúcra busters plean aiste bia dhual duit le na gnéithe de aiste bia folláin i buidéal Tá cruinniú neamhghnách Soylent blasanna cosúil leis seacláide sútha talún mark agus java ach a ní go díreach ar lorg-tar éis tar éis do a blas Soylent, áfach, marmalúid-pacáilte le go bhfuil macronutrients a chur ar fáil fuinnimh mian fatten u próitéine agus carbs

Modh Siúcra Busters Plean Aiste Bia Measúnú A Dhéanamh Ar Aiste Bia A Glacadh

Fiú má tá cóireáil féin nach a chur faoi deara meáchan soiléir, an strus agus sceideal na cóireála agus an galar is féidir go dtiocfadh a spear-iompróir punt. Coinnigh i cúram a ghlacadh go le linn a láimhseáil, meáchan dúch dearg dócha neamh a bheith ar do sprioc, mar do personify riachtanais go léir a chuid fuinnimh dírithe ar feadh troid ailse. Nuair a láimhseáil o ' er, tá sé in am chun cinneadh a dhéanamh conas a rachaidh tú beo do chuid is fearr, healthiest an saol agus má tá uillinn dúch dearg agus/nó ag obair amach, ba chóir beo vitimín A roinnt de go. Grianghraf: AdobeStock/Vadym siúcra busters plean aiste bia Cúiseanna a fháil agus fanacht sláintiúil tar éis an ailse a láimhseáil

Beidh Muid Ag Cabhrú Leat Dieting